Diario de fizzer57, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1251 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 52,70g | Carbh: 92,09g.   Desayuno: Tesco Double Cream, Cravendale Whole Milk, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Apple & Cherry. Almuerzo: Wall's Mini Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Ryvita Original Rye Crispbread, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Camembert Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes, Butter. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Pecan Nuts, Tesco Almonds. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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