Diario de Deniskje, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
1292 kcal Grasa: 47,85g | Prot: 39,50g | Carbh: 178,07g.   Desayuno: Aardbeien Ijs, Water, AH Lekker op Brood, AH Rijstwafels Zeezout, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Almuerzo: Water, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet. Cena: Aldi Gehaktburger Naturel, Lidl Appelmoes, Aldi Aardappelschijfjes. Pasa Bocas / Otros: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Lidl Peer. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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