Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 132,78g | Carbh: 263,14g.
Desayuno: Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Махеевъ Горчица Русская. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Горчица Русская, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Китайская Капуста, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Tuc Крекер с Сыром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|