Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 136,03g | Carbh: 459,75g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, RUF Chocolate Chunks, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Omega 3, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gutes Land Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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