Diario de Merediska, 13 nov. 16

Ganz ehrlich? Gerade kann ich mich nur nebenbei darum kümmern -> Bewerben
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2016:
1812 kcal Grasa: 38,75g | Prot: 135,05g | Carbh: 232,09g.   Desayuno: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Elstar, Erdbeeren, Kölln Multikorn Flocken. Almuerzo: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Kaufland Putenbrustfilet, Zucchini, Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Creme, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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