Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 92,14g | Prot: 98,06g | Carbh: 259,97g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Rührei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Pfanni Kartoffel Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Entenbrust. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Magnum Mandel. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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