Diario de Merediska, 12 nov. 16

Hahaha Nudeln mit Pesto gestern 👌🏼
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
1722 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 122,15g | Carbh: 179,88g.   Desayuno: Elstar, Beste Ernte Heidelbeeren, Kiwi, Kölln Multikorn Flocken. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), TiP Kabeljaufilet. Cena: Seeberger Cranberries, Alnatura Erdnuss Mus, Exquisa Quark Creme, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Multikorn Flocken. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Power System Whey Chocolate Bar, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
1649 kcal Ejercicio: Crossie - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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