Diario de BillyLoneWolf, 11 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
974 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 17,83g | Carbh: 109,85g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Publix All Natural Crunchy Peanut Butter, Golden Krust Hard Dough Bread, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Honey Stinger Stinger Waffle, Bass Pale Ale. más...
4475 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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