Diario de indiana12, 11 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
1984 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 100,16g | Carbh: 228,86g.   Desayuno: Cucina Cantuccini, Breakfast Coffee. Almuerzo: Leberkäse, Schokoladencroissant, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei. Cena: Zucker, Espresso, Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Schweinefilet, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
2154 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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