Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 38,09g | Carbh: 202,59g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Milsani Creme Fraiche, Weizenbrötchen, Like Meat Gyros Streifen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weiss + Crisp, Leibniz Butterkeks, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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