Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2010
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 124,54g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: jam, peanut butter, milk, toast wheat. Almuerzo: milk, lowfat cottage cheese, deli ham, deli turkey, wheat bread. Cena: subway club. Pasa Bocas / Otros: coke, fat free yogurt. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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