Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 80,04g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Almuerzo: Schlagsahne, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lachsfilet, Penne. Cena: Almare Nordseekrabben, Spiegelei, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda, Goldähren Bauernschnitten. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fittmaus
|