Diario de Fernanda A. de Lara, 10 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
1192 kcal Grasa: 99,66g | Prot: 65,70g | Carbh: 2,61g.   Desayuno: Café, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Madero Bife de Chorizo, Ovo (Inteiro). Cena: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça de Pernil, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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