|
Второй день японской диеты. Неплохо для начала
|
122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 83,88g | Carbh: 65,33g.
Desayuno: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Петрушка, Лук, Редька, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. Cena: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир 1%. más...
|
|
3872 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|