Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 37,87g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Sesamring, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Gut & Günstig Milch. Cena: Coquette Pasta mit Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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