Diario de Socha88, 10 nov. 16

😔😔😡😡😡
48 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
1211 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 64,38g | Carbh: 181,74g.   Desayuno: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Raisins, Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Almuerzo: Carrefour Baguette Rustique, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Pastèque, Tomates Cerises, Florette Batavia, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Cena: Carrefour Baguette Rustique, Sucrine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Fraises. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). más...
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