|
✅
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 145,99g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: Kiwi, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Elstar, Kölln Multikorn Flocken, Himbeeren. Almuerzo: Seeberger Cranberries, Brombeeren, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Cena: Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark, Spitzweck Hell, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Weltmeister, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Lambertz Vital Klassik, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeere. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Crossie - 37 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merediska
|