Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 43,06g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Gemüsepfanne, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|