Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 102,29g | Prot: 91,15g | Carbh: 298,47g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Almuerzo: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat. Cena: Alpenhain Pfannen Käsegenuss Classic, Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Kartoffeln. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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