Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 59,35g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Kiwi, Kaffee mit Milch, Seeberger Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Birnen, Bananen, Chia-Samen. Almuerzo: Reismehl, Bratwurst, Petersilienwurzel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Geriebener Römer Käse, Trader Joe's Röstzwiebeln, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 6 horas y 45 minutos, Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathleen0871
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