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Утреннее взвешивание
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 66,48g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Лукум. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Работа в офисе - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bogatchev
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