Diario de indiana12, 08 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2016:
1997 kcal Grasa: 90,77g | Prot: 75,12g | Carbh: 216,45g.   Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hähnchenschnitzel. Cena: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Purland Frisches Mett, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
2241 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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