Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 18,75g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Paprika. Cena: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Bounty Bounty. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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