Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 29,19g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: Ken's Steak House Fat Free Raspberry Vinaigrette, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup), Panera Bread French Baguette, KFC Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size). más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mfeddington
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