Diario de annirie, 07 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
1443 kcal Grasa: 48,89g | Prot: 65,05g | Carbh: 201,24g.   Desayuno: Coffee with Milk, Bananas, Apples, Spinach, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Ginger. Almuerzo: Fuji Apples, Marketside Premium Romaine Salad, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds. Cena: Mushrooms, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft Provolone Cheese, Trader Joe's Spicy Smoky Peach Salsa, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Spinach, Egg. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Peas, Cooked Pumpkin, Cinnamon, Bananas, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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