|
Наверно зря коллораж подняла...что-то вес ме-е-е-едленно, но ползет вверх)))
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 31,11g | Carbh: 97,53g.
Almuerzo: Fazer Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Cena: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Мёд, Lindt Intense Orange Dark. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
а! поняла! Много хлеба ела!
07 nov. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
Хлеб и сахар лучше исключить вообще. Если тяжело без хлеба ешьте хлебцы по одному за приём. Если не можете без сладкого замените стевией
07 nov. 16 por el miembro: Ляксей Натолич
|
Ого! понятия не имею что это за стевия))) оказалось- трава!
07 nov. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
трава =D да) причем вся в разном виде - в каком хочешь!))
08 nov. 16 por el miembro: martin06922280
|
08 nov. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|