Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 53,38g | Carbh: 281,78g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Kellogg's Crispix Cereal, Granola. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Cheesy Potato Soup, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk, Imperial Stick Butter, Schwebel's Dinner Rolls, Cheesy Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Reese's Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size), Reese's Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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