Diario de sliverhides, 07 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:

982 kcal

Grasa: 59,29g | Prot: 54,96g | Carbh: 56,36g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Delallo Genoa Salami. Cena: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. más...

2967 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 6 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

07 nov. 16 por el miembro: JustBeth90


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