Diario de annek.90, 07 nov. 16

=( auf ein Neues
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
1618 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 47,68g | Carbh: 252,00g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lätta Margarine, Banane, Mortadella, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane, Bresso Kirschtomaten & Chili, Der Beck Rosenbrötchen. Cena: Banane, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Combino Spaghetti (Gekocht). más...
2499 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Zumba - 1 hora. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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