Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 78,04g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: McVitie's Digestives, Livlife Bread, Branston Small Chunk Pickle, Cheddar Cheese, Tea (Brewed). Cena: Sauvignon Blanc Wine, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Poultry Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Whiskey, Clancy's Natural Nut Mix, Brazil Nuts. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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