Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 18,63g | Prot: 45,15g | Carbh: 43,82g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Bio Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Cena: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Endiviensalat, Sylter Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
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peso estable
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