Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 73,24g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Zucker, Espresso, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße, Aldi Gänsekeule. Cena: Schinken (Extra mager), Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 31 minutos, Home Training - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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