Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 59,88g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Kaki, Ricotta, Stockmeyer Krakauer, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Granatapfel, Milch, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln. Almuerzo: Basmati-Reis, Putenschnitzel, Rapsöl, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Zwiebeln, Blumenkohl. Cena: Alpengut Österreichischer Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bitterschokolade, Elbflorenz Stollenkonfekt, Ricotta. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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