Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 38,92g | Prot: 76,04g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Сахар. Almuerzo: Невская Сушка Сушки Маковые, Valio Сливочное Масло, Бахетле Вареники с Картофелем и Грибами, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Monin Сироп Лесной Орех, Капучино. Cena: Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Мандарины, Syntrax Протеин Whey Shake. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|