Diario de Honestly, 07 ene. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2012

126,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2012:

1758 kcal

Grasa: 76,09g | Prot: 59,00g | Carbh: 216,99g. Desayuno: skim milk, fried egg, whole grain 12grain bread brownberry. Almuerzo: seven layer bar, mayo, bread wonder, roast beef, pepperjack cheese. Cena: sausage pizza . Pasa Bocas / Otros: vanilla ice cream, chocolate cake. más...

3838 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Hey impressing..

08 ene. 12 por el miembro: axelm


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