Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 146,35g | Carbh: 253,30g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Mandarine, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Mandeln, Elstar, Whey Protein. Cena: Aldi Salzstangen, Schweizer Käse, Gekochtes Ei, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Salzkartoffeln, Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Oettinger Export. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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