Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2010
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 37,02g | Carbh: 191,32g.
Desayuno: 100% CHERRY Juice, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup, Granny Smith Apple, Coffee with Skim Milk, GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon. Almuerzo: tortilla chips, refried beans, Salsa, Corn Tortillas (Without Added Salt). Cena: spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, cucumber , celery. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Special Dark Chocolate Bar Candies, Fruit Punch Thirst Quencher Instant Mix. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|