Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 113,07g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Granatapfel, Ei, Feigen Getrocknet, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Kluth Feigen Getrocknet, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Almuerzo: Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Aubergine, Schwarze Oliven, Blumenkohl, Muscheln, Dorade. Cena: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Baktat Tahin, SPAR Stangensellerie, Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Kokoskuchen, Elbflorenz Stollenkonfekt, Müller Kalinka Kefir, Bitterschokolade, Müller Kalinka Kefir. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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