Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 74,54g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Integral. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Del Valle Suco de Pêssego Light, Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Alface. Cena: Ovo Cozido, Seara Frango a Passarinho, Tomates, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, hiit - 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moniquedeyse
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