Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 57,87g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Ovo, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Nespresso Café, Limão. Cena: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Acelga Cozida, Limão, Couve-Flor, Nhoque. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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