|
Läuft bei mir - und das nach Schupfnudeln 😍😍
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 141,86g | Carbh: 269,33g.
Desayuno: Kölln Multikorn Flocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Elstar, Erdbeeren, Chiquita Banane. Almuerzo: Spitzweck Hell, Milram Frühlingsquark Leicht, Weltmeister, Rispentomaten, Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Kirschtomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Got7 Protein Chips Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Gehen laut fitbit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merediska
|