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disappointed. ate bread roll with cheese last night at work. work is killing me ehhh! still lost though. back to being perfect today! NO BREAD OR DAIRY.
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 44,54g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Vanilla Shake. Almuerzo: Original, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots. Cena: Cream Of Shrimp Soup (Canned, Condensed), Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Carrots, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilovedallasgreen
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