Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 114,17g | Prot: 99,08g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: 아메리카노, 코코넛오일, Navitas Naturals 카카오닙스. Almuerzo: 아몬드, 호두, 선지해장국. Cena: 막창. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 소주 처음처럼. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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