Diario de Gungahick, 03 nov. 16

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Had a not so great weigh in although I should be Ok with losing a pound given the Halloween party I enjoyed over the weekend. Back to being more strict

116,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 30,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:

368 kcal

Grasa: 25,75g | Prot: 30,74g | Carbh: 1,27g. Cena: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Chicken or Turkey Salad. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

No excuses, ever. You did what you did, you are who you are. Who do you want to be? Get it, Gunga!

03 nov. 16 por el miembro: mskestrela

Good job on the loss! a down arrow is a down arrow.

04 nov. 16 por el miembro: cheleletourneau


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