Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 135,77g | Carbh: 290,24g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo, Qualitá Pimenta Vermelha, Queijo Mozzarella, Itacolomy Manteiga com Sal, Seara Pizza de Frango com Catupiry, Fanta Fanta Laranja. Almuerzo: Alhos-Poró, Acelga, Tomates, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (com Casca), Cenouras, Qualitá Pimenta Vermelha, Espinafre, Aspargos, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa. Cena: Qualitá Pimenta Vermelha, Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alhos-Poró, Alho, Pimentão Amarelo, Gengibre, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Hipercalórico, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Maçã, Abacate, Mamão Papaia. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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