Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 96,12g | Carbh: 334,48g.
Desayuno: Banane, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: WEFA Butter-Stuten, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Orangensaft, Marmelade, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 20 minutos, Home Training - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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