Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 23,63g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Radieschen, Gurke (mit Schale), Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Frischkäse, Fleischsalat, Margarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Fleischsalat, Jeden Tag Schinkenwurst, Frischkäse, Margarine, Weizenbrötchen. Cena: Weizenbrötchen, Gemüsebrühe, Cremosano, Knollensellerie, Keimöl, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Knoblauch, Möhren. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 25 minutos, Sexo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 53 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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