Diario de Pinguin1512, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
1100 kcal Grasa: 33,73g | Prot: 49,14g | Carbh: 148,97g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen. Cena: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Alnatura Ingwer Stäbchen Schokoliert, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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