Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 132,19g | Prot: 160,18g | Carbh: 317,62g.
Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Pastinaken, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, Alnatura Apfelessig, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Harzer Harzer Roller, Zwiebeln. Cena: Bananen, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Butter, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren, Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno, Ferrero Küsschen. más...
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3961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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