Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 4,53g | Prot: 68,95g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Protein Shake. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples, Bananas. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindy1888
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